Ja se prave par let zpatky na ranni rezim zamerne preorientoval kvuli produktivite, ale obcas lenosti podlehnu. Nastesti se to tak nejak samo cyklicky kompenzuje a i v tech nejhorsich pripadech jsem z postele v 90% pred sestou. Hlavni treninky mam dlouhodobe na sest prave i kvuli tomu, ze na ne proste vstat musim
A vecer uz bych trenoval jedine sam, kdy mam energeticky vydej plne pod kontrolou a nestane se mi tak, ze bych se s nekym valcoval na 200% a pak do pulnoci nemohl usnout... Nicmene se i ty podpurne treninky snazim delat dopoledne, i kdyz treba o neco pozdeji.
reagovat
|